1, 2, 3, muesli!!

Hola! Hoy una entrada cortita y rápida para explicar la facilísima y sencilla receta con la que preparo yo el muesli para desayunar, como dice el título, en prácticamente 3 pasos lo tenemos listo!

Los ingredientes que utilizaremos serán:
- Yogur (Yo utilizo desnatado ya edulcorado)
- Salvado de avena
- Salvado de trigo
- Copos de avena
- Frutos secos
- Miel

Y lo mezclo de esta manera:
En primer lugar pongo el yogur:

Incorporamos ahora los copos de avena:

 Ahora el salvado de trigo:

Es momento de ponerle el salvado de avena:

Ahora los frutos secos, que picaremos previamente:

Y por último, la miel!

Mezclamos todo muy bien, y ya tenemos nuestro muesli listo para tomar!!
También pueden añadirse todo tipo de frutas, en realidad hay tantas posibilidades como gustos!
Es una forma muy nutritiva de empezar el día, se trata de un alimento muy completo y que aporta mucha energía y fibra, minerales y vitaminas, además de ser muy saciante. Todo ventajas!!